Vom Alltag entspannen und sich treiben lassen – das braucht jeder und tut einfach nur gut.
Yogalehrerein Carmen erklärte den 24 Teilnehmerinnen zunächst Ablauf und Sinn der Klangschalen.
Danach durften sich alle auf ihre Matten legen oder auf einen Stuhl setzen und es sich einfach bequem machen. Zu sanften, harmonischen Tönen der Klangschalen nahm Carmen die Teilnehmerinnen mit auf eine Phantasiereise ans Meer. Nach ca. 35 Minuten wurden alle wieder in das Hier und Jetzt zurückgeholt. „Leider schon wieder vorbei“, „Absolute Tiefenentspannung“ , so tönte das einstimmige Resümee.
Wer wollte, durfte sich anschließend noch in die große Klangschale stellen, bevor Carmen die Töne anschlug. Unglaublich wie schnell sich diese Vibration im ganzen Körper verteilte.
Kommentar hinzufügen
Kommentare